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Corso di aggiornamento per Gyrotonic® Certified Trainer

In programma il 23,24,25 di settembre un aggiornamento di GYROTONIC® Level 1, occasione per ripassare e rivedere assieme gli esercizi di Level 1. Il programma  prevede come di norma 5 ore di lavoro al giorno più un’ora extra facoltativa dedicata al confronto e a riflessioni sulle differenti […]

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GYROTONIC® level 2 format 1 giornata di RIPASSO

In previsione del Foundation Course di livello 2 format 1 che si terrà dal 21 al 24 luglio, abbiamo inserito un pomeriggio dedicato al ripasso del materiale del pre-training . Sono previste 3 ore di studio dalle 15 alle 18, è un’occasione per rivedere e studiare assieme il materiale […]

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Lezioni di Gyrokinesis®

Restano confermate le lezioni del martedì sera alle 19.30 con Barbara Calì e il mercoledì pausa pranzo alle 13.00 con Igor Abbà o Gloria Cesana. Lo studio sta raccogliendo le adesioni per aggiungere una lezione il sabato alle 10,00 o alle 12.30 . Chi fosse interessato alla […]

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Lezione di GYROTONIC® in musica

Da sabato 23 Gennaio ricominciano le lezioni di Gyrotonic® level 1 in musica con lo Specialized Master Trainer Igor Abbà. Lezione prevista alle ore 11.00 per la durata di 1h20. Posti limitati (5) quindi è necessaria la prenotazione via mail a gyrotonic.torino@yahoo.it oppure chiamando il 393.7853718.  

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Ecco le date dei prossimi corsi di formazione!

Level 1 pre training course: dall’ 11 al 13 e dal 18 al 20 di dicembre oppure dall’ 8 al 10 e dal 15 al 17 di gennaio 2016 opzione 6 giorni consecutivi dal 15 al 17 di gennaio 2016. Level 1 Foundation course: opzione di tre […]

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Gyrokinesis® : a piedi nudi nel parco

Vi aspettiamo ogni sabato per provare gratuitamente Gyrokinesis® . Gyrokinesis® è la controparte senza macchinari di Gyrotonic ® Expansion System. E’ un metodo di movimento che allunga e potenzia il corpo stimolando il sistema nervoso, circolatorio e linfatico attraverso sequenze di movimenti ondulatori e ritmici. Siamo felici […]

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Psoas: il muscolo dell’ anima

Traduzione libera da www.yoguifeliz.com. Fonti Liz Koch- blog Body Divine Yoga Lo psoas è il muscolo più profondo e stabilizzatore del corpo. Coinvolge il nostro equilibrio strutturale, l’ ampiezza del movimento, la mobilità articolare ed il funzionamento degli organi addominali. E’ l’ unico muscolo che connette la […]

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